皆さん、マインドフルネスってご存じですか? 実践することで、集中力や創造力がアップしたり、仕事や家事の効率が上がると評判の“心のエクササイズ”で、最近ではグーグルやヤフー、フェイスブックなど、トップIT企業がこRead More →

先日「大人の寺子屋」に参加してきました〜! 「大人の寺子屋」とは、今世の中で話題になっていることや、日頃気になっていることを専門家に聞いたり、また全然知らなかったことを新たに学んだりする集まりです。 主催していRead More →